Organizator
Ivarčko Jezero
E-pošta
info@ivarcko.funSpletna stran
http://www.ivarcko.fun/event/ivarcko-jezeroJOGA na Ivarčkem s Katjo Planinc
Dinamična oblika joge primerna za vse, ki se zavedajo pomena ravnovesja umirjenosti, moči in gibljivosti, ključnih sestavin zdrave drže, močnega ter oblikovanega telesa brez bolečin.
Gre za program joge, ki ga sestavljajo 3 deli jogijske prakse: 1. del: umiranje, usmerjanje pozornosti 2. del: jogijski položaji, ki jih z metodo stopnjevanja ob spremljavi modernejših ritmov glasbe povežemo v tekoči flow, kjer po navodilih učitelja varno prehajamo iz ene asane v drugo v ritmu diha. 3. del: telesno in miselno umirjanje z nežnimi raztegi, ki prodrejo globje v tkiva in odpravljajo telesne in čustvene napetosti, blokade.
Za vadbo ne potrebuješ predznanja, ne potrebuješ gibljivosti, niti moči.
Obisk je brezplačen za vse obiskovalce.
V primeru dežja bo morebitna odpoved objavljena na soc. omrežjih Ivarčkega.
Katja Planinc, certificirana učiteljica joge RYS 600, ustanoviteljica studia www.prikatjidoma.si
Dogodek je BREZPLAČEN